Anda por aí alguém a fazer uma dieta rápida, eficaz e que não custe muito a fazer? Não quero perder 30kg, mas 2 ou 3 já era bom. O problema? É que adoro comer! Não sou daquelas de estar sempre a enfardar mas gosto de petiscar bastante. Alguém com um palpite bom para além do "fechar a boca"?
2 comentários:
arranja só 10 minutinhos do teu dia e faz 10 abdominais, e dança um bocadinho *-* vais ver que vai resultar na perfeição <3
pois eu tbm acho que o truque é mexeres-te mais. Uma caminhada tbm ajuda, musica nos ouvidos e lá vais. lol
jinhos
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